吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕早期嘴里一直冒酸水一般是正常的。孕早期孕激素以及人绒毛膜促性腺激素升高，会引起早孕反应，包括恶心、呕吐、食欲减退、冒酸水、嗜睡、怕冷等症状。可以调整饮食结构，如胃酸过多可适当吃一些馒头等碱性食物，注意饮食清淡，有助于缓解症状。平时可调整睡眠姿势，保证衣着宽松，能够有效改善冒酸水的情况。孕期还要遵医嘱定期产检。
孕早期嘴里一直冒酸水是怀孕之后孕激素以及人绒毛膜促性腺激素升高而导致的一些胃肠道反应，是正常的早孕反应。常发生于怀孕六周以后，随着怀孕时间的延长，一般可持续到怀孕12周左右自行缓解或消失。除了吐酸水，早孕反应的常见症状还容易出现恶心、呕吐、食欲减退、饮食习惯改变、嗜睡、怕冷等症状。
孕早期是胚胎细胞分化的关键时期，吐酸水时孕妇一定要注意合理调节自己的饮食结构，如反酸严重，可以适当食用馒头等碱性食物，有助于缓解症状。其次，孕早期应该注意饮食清淡且营养结构合理，既要保证蔬菜、水果、瘦肉、蛋、奶等营养物质的足量摄入，同时还要注意减少咖啡、味精、花椒粉、芥末等食品摄入。
平时需注意保证衣着宽松，调整睡眠姿势，可以选择运用楔形垫子抬高上身来缓解吐酸水，应用时应注意头部和上身同时抬高，角度平缓，避免出现不适。孕期还要遵医嘱定期产检。