吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇半夜一两点醒的原因，可能与生理因素有关，也可能与神经衰弱、内分泌失调等因素有关。若影响日常生活工作，请及时去医院进行检查，待明确病因后，积极治疗。具体情况如下：
1、生理因素：白天睡眠过度、早孕反应等因素，都可能会引起孕妇半夜一两点醒，这属于生理现象，通常不需要治疗，通常可改善作息时间、改善饮食习惯等进行缓解。
2、内分泌失调：可能会引起孕妇半夜一两点醒的现象。女性在怀孕期间，内分泌失调是正常的，因为孕期女性体内的激素变化非常大。一般在怀孕3个月后，女性等内分泌就会恢复正常。建议女性在怀孕期间，要注意多休息，避免熬夜，熬夜也会使内分泌紊乱。同时放松心情，学会转移注意力，适当听一些轻音乐，可以对胎儿进行胎教，也能够缓解孕期的不良情绪。
3、神经衰弱：多度疲劳、过度紧张、压力过大等因素，容易诱发孕妇神经衰弱，可能会有孕妇半夜一两点醒的现象，部分人可能还会有失眠、食欲下降、腰背部酸痛等症状。建议孕妇平时应多参与一些娱乐活动，调整情绪，选择安静的睡眠环境，养成规律的作息习惯，可以适当进行锻炼，少吃油炸食品，避免咖啡、茶叶等饮料，避免夜间玩手机或者看电视时间过长，同时可以听轻柔的音乐，缓解神经衰弱的症状。