孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师总是走神愣神可能是生理性因素或是病理性因素导致的，如阿尔兹海默病、脑功能障碍、儿童多动症等疾病。建议患者立即前往医院进行检查，明确病因，谨遵医嘱。同时保持身心愉悦，适当的进行运动锻炼。具体如下：
1、生理性因素：通常因为精神压力过大或是不良的生活作息导致的，如睡眠不足、过度熬夜、长期失眠等都是导致总是走神愣神的原因。患者应调整生活作息，禁止熬夜，早睡早起，同时应进行适当的户外运动，如散步、游泳等。保持营养均衡，避免辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、生姜等食物。
2、阿尔茨海默病：由于大脑衰退或是脑萎缩，导致中枢神经系统的胆碱能缺乏，从而引发阿尔茨海默病。患者在早期注意力轻度损伤，就会出现走神愣神的现象。可在医生的专业指导下服用谷氨酸片、盐酸多奈哌齐片、盐酸美金刚片等药物进行缓解。同时还需注意饮食清淡，忌高糖、高脂肪酸的食物，保证充足的睡眠。同时需保持卫生，注意开窗通风。
3、脑功能障碍：血管出现堵塞或是出血时，就会引发脑功能障碍。患者一般会有头晕、神态呆滞、反应迟钝等症状，可在医生的专业指导下服用吡拉西坦片、脑蛋白水解物片、复方吡拉西坦脑蛋白水解物片等药物进行缓解治疗。同时需注意不要过度劳累，少吃肉类，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当进行运动。
4、儿童多动症：儿童多动症是由于患者从小生活环境恶劣或是遗传导致的脑功能的缺陷。患者一般会有学习困难、注意力集中短暂等症状，就会导致总是走神愣神。可在医生的专业指导下服用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸托莫西汀胶囊、盐酸硫必利片等药物进行缓解治疗。同时注意和患者交流期间有一定的耐心，关心患者。