季梦遥
武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师如果急性肠胃炎患者恶心、呕吐现象比较严重，可能需要禁食一到两天，不严重则需要尽早进食，恢复肠道功能。如果患者症状逐渐严重时，需要及时前往医院做相关检查，诊断病因后对症治疗，避免耽误病情。
急性肠胃炎病症轻的患者需要尽早进食，因为肠道黏膜的营养都是来自于进食的物质和肠道菌群，如果病人未进食时间太久，肠道黏膜恢复要减缓，而且肠黏膜会发生萎缩。如果患者呕吐明显，可以通过服用药物进行治疗。病情好转后要尽早开始恢复饮食，在饮食充分的情况下，肠黏膜不至于萎缩，肠道菌群可以维持有益的状态。
急性肠胃炎可能是由于病原体感染、暴饮暴食、进食生冷的食物等因素引起的。如果是病原体感染引起的急性肠胃炎，可能会损害胃黏膜，可以在医生的指导下服用保护胃黏膜药物进行治疗，如枸橼酸铋钾颗粒、胃膜素胶囊、磷酸铝凝胶等。如果是暴饮暴食引起的急性肠胃炎，可以通过规律饮食，改善不良饮食习惯，缓解该症状。如果是进食生冷的食物引起的急性肠胃炎，可以喝一些淡盐水，防止发生脱水症状，可以通过多吃温热易消化的食物，如姜丝挂面、小米粥、豆制类食物等，缓解症状。
急性肠胃炎患者要禁止吸烟，适当运动。能有效促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。日常生活中，注意饮食卫生，尽量少吃刺激性食物，如火锅、辣椒、大蒜等。要保持乐观的情绪，避免过度紧张与劳累。有规律的定时进食，适当锻炼，提高自身免疫力。注意保暖，避免劳累。