孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师睡下了脚麻，通常是腰椎间盘突出症、颈椎病、脑梗死等疾病造成的。建议患者完善检查后，明确病因，对症治疗。具体如下：
1、腰椎间盘突出症：长期用力不当、从事体力劳动或腰部反复受到外力损伤等，都会损害椎间盘支撑结构，从而引发该疾病。因此，躺下时会出现下肢麻木、腰痛以及感觉障碍等症状，应及时进行检查，并配合医生治疗，不严重者，可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物缓解麻木症状，如果病情较严重，则需要通过手术治疗。
2、颈椎病：不良体态以及长时间低头劳作等会使颈椎造成压力，引发颈椎病，从而会压迫神经，导致睡下时，出现手脚麻木等症状。患有该疾病时，如果不严重，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、腺苷钴胺片等药物来改善该症状，必要时则需要通过手术治疗。平时应注意锻炼颈肩部肌肉，玩手机时不要过度低头，保持良好姿态，不宜久坐。
3、脑梗死：脑部血液供应出现障碍、缺血、缺氧等，会使局限性脑组织的缺血性坏死或软化。当大脑有病变时会压迫到部分神经，导致神经功能障碍，睡下时，脚部会发麻。出现该症状后，应及时就医，遵医嘱服用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等药物来改善该症状。该疾病需要终身服药，避免复发。日常应多吃素菜少饮酒，适当锻炼，避免肥胖，避免增加患病风险。