孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师脚麻木疼痛可能是正常生理现象，只要稍微运动即可改善，也可能是腰椎间盘突出，可以使用塞来昔布胶囊等药物治疗，或者是神经根型颈椎病引起的，可以使用颈舒颗粒等药物治疗，也可能是跗管综合征引起的，可以使用硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。具体分析如下：
1、正常生理现象：正常人如果长时间将脚保持在固定位置，导致局部血流不畅，就会引起脚的麻木和疼痛。稍微运动一下，麻木和疼痛是可以改善的。
2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出进一步发展，压迫相应的神经节，或坐骨神经，可引起足部麻木疼痛。患者可以使用塞来昔布胶囊、腰痹通胶囊、通络活血胶囊等药物进行缓解和治疗。日常要多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、海带、豆制品等。患者应睡硬板床，注意保暖，避免受凉。
3、神经根型颈椎病：颈椎病压迫神经后可引起足部麻木、疼痛。患者可以使用颈舒颗粒、颈痛颗粒、芪麝丸等药物治疗，对于病情较重，出现上肢神经症状，保守治疗无效，通常需要采取颈椎微创手术治疗，如椎间盘切除术等。日常要注意卧床休息，注意保暖，避免受凉，应以清淡、易消化的软食为主，如蔬菜、蛋类、豆制品等。
4、跗管综合征：胫后神经或分支受各种原因牵拉、摩擦或压迫，可引起足痛和感觉异常，活动后加重，休息后缓解。可以使用硫酸氢氯吡格雷片、银杏叶提取物片等药物治疗。病情恢复期间患者应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，促进机体恢复。饮食上，要多食用高蛋白食物，如牛奶、鱼、鸡蛋等。