张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师肌肉粘连一般可以吃舒筋活络丸、阿司匹林肠溶片、消痛贴膏等药物进行治疗。肌肉粘连考虑是风寒、长时间劳动、长时间的坐卧不动导致的。具体如下：
1、风寒：肌肉粘连可能是风寒导致的，由于患处肌肉受凉，出现肌肉内的血液循环运行受阻，有气滞血瘀、局部经络不通，产生疼痛。主要症状为出现自觉肌肉疼痛，局部压痛阳性，触之表面有一种硬结摩擦的感觉。在治疗上可采用舒筋活络丸、壮骨关节丸、木瓜丸进行治疗，同时在日常生活中，需要保持患处温暖，避免长时间吹风，可通过按摩促进血液循环。
2、长时间劳动：肌肉粘连可能和长时间劳动有关，由于长时间劳动，患处出现阵发性疼痛，多数为慢性发作，因时间长短变化，疼痛逐渐加剧或顿痛，且呈持续性。劳累后，常使疼痛加重更为严重。在医生的指导下可采用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊、萘普生片等进行缓解，也可以使用热敷，达到局部血液循环，起到血液收缩血管止痛的效果。
3、长时间的坐卧不动：肌肉粘连还可能和长时间的坐卧不动有关。由于长时间处于一个姿势，坐卧不动，引起三角肌、冈上肌等肩周围肌肉出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状。可采用局部进行热敷治疗，缓解疼痛。同时需要及时去医院，做相关检查确认病情，如做超声检查、拍核磁共振片，通过查看影响，确定肌肉是否存在粘连、渗出、炎性等。同时可根据医嘱使用局部外敷活血化瘀、通络散结的膏药，如消痛贴膏或采用物理治疗，如理疗仪烤电、微波仪治疗等。在日常生活中，避免搬运太重的物品，适当进行休息。多喝水，使用新鲜食物，如生菜、西兰花、菠菜等。避免熬夜，食用辛辣刺激性的食物，如炸鸡、辣椒、烤串等。