吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师怀孕初期吃了点薏仁米，如果没有不良反应一般是没事的。但是建议孕中期以及孕晚期不要食用薏仁米，因为容易导致子宫收缩，诱发流产的可能，还会有可能导致孕妇出现腹泻或腹痛，薏仁米还有利水泻下的功效，有可能导致孕妇尿频，会影响胎儿的发育。具体情况如下：
薏米仁对子宫平滑肌有一定兴奋作用，可使子宫收缩。薏仁米性味甘淡，但是它本质属于寒性，所以建议孕妇慎用。怀孕初期，孕妇可以多吃富含蛋白脂、维生素、膳食纤维、叶酸以及含有铁微量元素等食物。
薏米仁还会容易导致孕妇出现腹泻或腹痛等症状。因为，薏仁米是一种药性食物，它富含有淀粉、膳食纤维和多种维生素。而且它还是一种凉性食物，孕妇吃薏仁米可能会导致消化不良、腹胀腹痛以及腹泻，建议脾胃虚弱的孕妇慎用。
薏仁米还有利水泻下的功效，如果孕妇食用会导致孕妇尿的次数增多，令体内水分减少导致便秘。严重的话，会影响到肚子里面胎儿的正常发育，还会导致腹中胎儿胎动不安的情况出现。因此，建议处于怀孕初期的孕妇科学饮食，多摄取营养丰富的食物，并保持适当活动，以及良好的生活规律，保持个人卫生，定期产检。