吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕中期困倦嗜睡，可能是激素水平升高、睡眠不足、体重增加等有关系。激素水平升高是体内黄体荷尔蒙分泌的结果，睡眠不足是子宫受压，膀胱容量减小，导致半夜起夜上厕所，体重增加是由于胎儿成长需要营养，孕妇通过睡眠补充营养元素。具体情况如下：
1、激素水平升高：在怀孕中期，随着胎儿的逐渐增加，身体负荷会逐渐增加，平时可能会感到疲劳。怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果，怀孕后身体内会分泌出一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效会使得子宫肌肉变得柔软，防止流产。但是，这种成分里具有麻醉的作用，导致母体的反应迟钝、嗜睡。
2、睡眠不足：在妊娠中期，由于子宫受压，膀胱容量变小。当晚上睡觉时，排尿次数可能会增加，从而影响睡眠质量，导致白天困倦。可以适当的放松心情，多听一些舒缓的音乐，白天尽量减少睡眠。
3、体重增加：怀孕后，由于胎儿的生长发育需要大量的营养，很多孕妇会补充大量的营养元素，这很容易导致孕妇体重增加，并且随着时间的推移体重会继续增加，这很容易导致怀孕中期孕妇困倦。由于体重增加，人体对血液的需求也会增加。心脏是输血的器官，会对心脏造成更大的压力，会导致孕妇困倦。