吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师怀孕初期吃了一点桃胶,如果没有不适症状,一般是没事的。建议孕妇平时要注意饮食,按时产检,养成良好的生活习惯。具体情况如下:
桃胶属于寒凉性食物,有活血化瘀的功效,怀孕初期,胎盘还没有形成,胚胎的生长还不稳定,此时服用桃胶可能会导致流产,所以孕早期一般不建议食用桃胶。如果吃了一点,没有不适症状,一般是没有影响的,注意多喝热水,之后注意饮食,避免食用寒凉性的食物,比如桃胶、螃蟹、马齿苋等。
建议女性怀孕初期要注意饮食健康,保证营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛肉、瘦肉等,适当地补充维生素,多食用富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、猕猴桃和生菜、菠菜、胡萝卜等,避免辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、洋葱等。要注意按时产检,了解自身的健康状况和胎儿的生长发育情况,遵循医生的建议,做好孕期保养。孕早期要避免性生活,以免引起子宫收缩,影响胎儿发育。此外要注意多休息,保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累,平时适当进行体育锻炼,不要剧烈运动,可以适当地慢走、散步、练习简单的瑜伽等。平时要注意私处卫生,经常用水清洗外阴部位,保持会阴部清洁,勤换内裤,以免引发感染。如果有不适症状,要及时就医检查,在医生的指导下使用药物,不要随意私自用药,以免影响胎儿。