吃了椰子肉头晕恶心

吃了椰子肉，出现头晕、恶心症状，多考虑与过敏、急性胃肠炎、高血糖等因素有关。过敏可采用氯雷他定片等药物治疗，急性胃肠炎可采用诺氟沙星胶囊等药物治疗，高血糖可采用盐酸二甲双胍片等药物缓解不适症状。具体如下：

1、过敏：椰子肉中的某些成分，可能与身体产生反应，引起过敏症状，会出现头晕、恶心的不适情况，伴随皮肤红疹、瘙痒等症状，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片、盐酸左西替利嗪片等药物进行缓解。过敏体质患者，平时避免食用海鲜类食物，如海鱼、海虾、蟹等，以免出现过敏现象。

2、急性胃肠炎：进食携带金黄色葡萄球菌的椰子肉，容易引起急性胃肠炎，可能会出现头晕、恶心的症状，伴随大量水样大便、呕吐等不良情况。可遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、颠茄片、蒙脱石散等药物，改善病情。治疗期间患者可以进食半流状食物，如小米汤、大米粥、软烂面条等，病情稳定后渐渐转为正常饮食。

3、高血糖：患有急慢性肝炎、脂肪肝等疾病的人群，在大量进食椰子肉后，果肉内的果糖成分被身体吸收，引起血糖升高，可能会出现头晕、恶心等症状。可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、恩格列净片、阿卡波糖片等药物，控制血糖。日常生活中适当进行运动，如慢跑、游泳、打乒乓球等，定时监测血糖，避免血糖升高，以免引发其他疾病。