许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师肚子抽筋常指的是腹部痉挛，痉挛本身不是病是一种症状，是因为疼痛反射造成的肌肉抽搐。引起肚子抽筋的原因有很多，比如腹部受凉、肠梗阻、急性肠胃炎、食物中毒或精神因素等，要根据实际的致病原因，选择合适的治疗方式。具体如下：
1、腹部受凉：如果肚子长时间暴露在冷空气中，就会导致腹部受凉，肌肉紧张，引起抽筋，可以选择腹部按摩进行缓解，首先准备一条毛巾，用热水浸湿，去除多余的水分敷在腹部，也可以直接使用热水袋，注意预防烫伤，按摩时注意让病人采取平卧位，以肚脐眼为中心，顺时针的方法进行适当按摩。
2、肠梗阻：部分是因为肠道的肿瘤、既往有手术史、便秘等，导致出现肠梗阻，还会出现肠扭转、肠套叠等，此时就会出现肌肉抽搐的情况，出现肠腹膨胀，肚子抽筋的问题。急性期可通过手术治疗，也可通过胃管进行排气，减轻疼痛感。
3、急性肠胃炎：一般是由于致病微生物感染、饮食生冷、过热、酸性食物等原因引起的，可表现出恶心、呕吐、腹泻等症状，当腹痛严重时，可引发腹部肌肉抽搐，此时可以选择使用诺氟沙星胶囊、环丙沙星片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解治疗。
4、食物中毒：如果误食腐败的食物，或者有毒素的食物，会携带大量细菌、病毒等致病微生物进入消化道，引起食物中毒，可表现为恶心、呕吐、腹痛等情况，严重时可引起肌肉抽搐抽筋，此时要及时大量饮用糖盐水或葡萄糖，防止体内电解质发生紊乱，及时调整饮食结构，严重时要去医院进行治疗。
5、精神因素：如果经常出现情绪低落、易怒、抑郁等精神因素问题，诱发腹部的胃肠道平滑肌痉挛，引起血管收缩，出现抽搐情况，日常要及时调整情绪，避免心情低落，以积极乐观的态度去面对生活。