王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师老年人在冬季感到腰腿疼痛，可能与寒冷的天气、肌肉紧张以及腰椎间盘突出等因素有关。通过一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式，可以有效改善这种情况。
1. 一般治疗：老年人在冬季腰腿疼痛的原因可能与寒冷天气和肌肉紧张有关。因此，保持身体温暖尤为重要，特别是腰部和腿部。可以选择穿着厚重的衣物或使用暖宝宝等保暖工具。此外，适度的运动，如散步和瑜伽，有助于缓解肌肉的紧张感。
2. 物理治疗：采用热敷、红外线照射和按摩等物理治疗手段，可以有效促进血液循环，减轻肌肉紧张，从而缓解疼痛。
3. 药物治疗：对于疼痛较为严重的老年人，可以考虑药物治疗。常用的药物包括非甾体类抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠，这些药物能够减轻疼痛和炎症。此外，肌肉松弛剂如乙哌立松也可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
4. 手术治疗：如果老年人的腰腿疼痛是由于腰椎间盘突出引起的，并且经过保守治疗无效，则可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括单纯髓核摘除术和融合内固定术等。
老年人冬季腰腿疼痛的原因还可能包括骨质疏松和腰椎管狭窄等问题。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并在医生指导下进行相应治疗。