王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肌腱撕裂是运动损伤之一。通常是指运动中肌腱因不能承受肌肉突然收缩的力量而形成的损伤。常见的有跟腱撕裂、髌腱撕裂、肱二头肌腱撕裂等。确诊后，应尽快予以手术缝合。具体如下：
肌腱是肌肉的延伸组织，主要是由胶原纤维束构成，不具有收缩功能，但有很好的抗张强度和一定的延展性。骨骼肌依靠肌腱附着于骨骼上，其主要的功能是带动肌肉收缩，从而使骨骼产生运动。当受到外界较大的力作用时，就可能会出现肌腱受损或撕裂。其主要表现为出现撕裂声，伴有剧烈的疼痛，局部出现瘀伤，损伤部位无法进行活动等。
如果肌腱部分撕裂，疼痛较轻，且没有伴发严重的运动障碍，可在医生指导下进行保守治疗，如使用石膏、绷带进行外固定，制动6-8周。如果肌腱全部撕裂，出现严重的运动障碍，则需要进行手术治疗，可遵医嘱采取肌腱缝合术、肌腱松解术、肌腱移植术等方法进行治疗，恢复肌腱连续性和完整性。
日常生活中应避免剧烈活动，保持局部卫生干净。养成良好生活习惯，合理安排休息时间，避免过度疲劳。合理安排饮食，可以适当食用含有优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋等，禁食辛辣、刺激的食物。若有不适，建议及时就医。