张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师在骨折恢复期间，出现抽筋疼痛的现象，可能是由于肌肉萎缩、过度活动、营养不足或寒冷刺激等因素引起的，具体处理方法需根据原因而定。
1.肌肉萎缩：骨折后，患者通常需要长时间保持静止，这可能导致肌肉萎缩。在恢复阶段，如果这些萎缩的肌肉突然进行过量运动或拉伸，就可能引发抽筋疼痛。可以通过物理治疗手段，如按摩、热敷和超声波等，来缓解这种不适。
2.过度活动：在骨折恢复期间，患者可能会进行过多的康复训练，导致肌肉疲劳或受伤，从而引发抽筋疼痛。建议减少活动量，必要时可借助拐杖或助行器来辅助行走。
3.营养不足：如果患者在骨折恢复期间营养摄入不足，尤其是缺乏钙、镁、钾等矿物质，可能会导致肌肉抽筋疼痛。应增加营养摄入，多食用富含蛋白质、钙、镁和钾的食物，如瘦肉、鱼、牛奶、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。
4.寒冷刺激：在寒冷的环境中，肌肉可能会出现抽筋疼痛。应注意保暖，适当增加衣物或使用毛毯等。
骨折恢复期的抽筋疼痛可能还有其他原因，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。