王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师半月板撕裂手术后一个月，走路疼痛可能由康复不足、肌肉力量不足以及膝关节黏连等因素导致，具体处理方法需根据原因而定。
1. 康复不足：术后的康复计划应根据医生的建议逐步实施。如果康复进展过快，可能会导致关节囊、肌肉和韧带等组织受损，从而引发疼痛。可以通过适当休息、减少活动量和进行物理治疗来缓解。
2. 肌肉力量不足：术后长时间的休息可能导致肌肉萎缩和力量减弱，走路时膝关节承受的负担增加，可能会引起疼痛。通过康复训练来增强肌肉力量，例如进行直腿抬高和靠墙静蹲等练习，可以有效改善这一情况。
3. 膝关节黏连：术后膝关节长时间保持静止可能导致关节囊、肌肉和韧带等组织发生黏连，影响关节的活动度，走路时可能会感到疼痛。可以通过手法松解、热敷和康复训练等方法来缓解。
建议及时就医，明确疼痛的具体原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。