指甲的竖纹越来越严重应该如何处理

吴剑波

武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师

指甲竖纹加重可能由多种因素引起,包括营养不足、化学物质损害、频繁修剪指甲以及皮肤疾病等。具体处理方案根据原因而定。

1. 营养不足:指甲的健康生长依赖于充足的营养。如果缺乏某些维生素和矿物质,如钙、铁、锌等,指甲可能会出现竖纹、脆弱和易裂等问题。因此,建议增加富含这些营养素的食物摄入,如乳制品、鱼类、肉类、豆类、坚果和全麦面包等。

2. 化学物质损害:长时间接触某些化学物质,如清洁剂、消毒剂和染发剂,可能导致指甲干燥和脆弱,进而出现竖纹。建议在接触这些物质时佩戴手套,以减少直接接触。

3. 频繁修剪指甲:过度修剪指甲会使其变薄,容易出现竖纹。建议减少修剪频率,让指甲自然生长。

4. 皮肤疾病:某些皮肤疾病,如银屑病和扁平苔藓,可能导致指甲出现竖纹。这种情况需要及时就医,并在医生指导下进行治疗。

如果指甲竖纹持续加重,建议尽快就医,以明确病因并进行相应治疗。

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