王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肌肉突然出现难以忍受的疼痛，可能是由多种因素引起的，包括肌肉拉伤、乳酸堆积、肌肉痉挛、肌筋膜炎和神经受压等。
1. 肌肉拉伤：肌肉拉伤是最常见的原因，通常发生在肌肉快速且强烈收缩时，超出了其承受能力，或者由于疲劳、姿势不当、肌肉力量不均衡等因素引起。受伤后，疼痛、肿胀和肌肉痉挛等症状会明显出现。
2. 乳酸堆积：当肌肉过度运动或运动时间过长时，乳酸可能在肌肉内积聚，导致局部疼痛。这种疼痛通常在运动后几小时内出现，且疼痛的程度与运动的强度成正比。
3. 肌肉痉挛：肌肉痉挛是由于肌肉不自主收缩引起的，常见原因包括寒冷、过度疲劳以及缺乏钙、镁等矿物质。痉挛时，疼痛部位会感到僵硬和疼痛。
4. 肌筋膜炎：肌筋膜炎是常见的无菌性炎症，可能由于肌肉过度使用、寒冷或潮湿等因素引起。患者通常会感到局部肌肉疼痛、紧张和活动受限。
5. 神经受压：支配肌肉的神经受到压迫，也可能导致突发的肌肉疼痛。这种情况通常与椎间盘突出或颈椎病等有关，疼痛可能沿着神经的路径放射，且疼痛程度较重。
如果出现难以忍受的肌肉疼痛，应立即休息并停止相关活动。如疼痛持续不减，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。