王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师采取坐姿推胸时肩部疼痛的原因可能有多种，包括不当姿势、肌肉紧张或劳损、肩周炎以及肩袖损伤等。
1. 不当姿势：在进行坐姿推胸时，如果姿势不正确，例如含胸驼背、手臂位置不当或肘关节未锁定，可能会导致肩部肌肉过度使用，从而引发疼痛。
2. 肌肉紧张或劳损：如果在坐姿推胸前没有充分热身，肌肉可能会处于紧张状态，容易导致肩部疼痛。此外，长时间进行此项练习也可能造成肌肉劳损，进而引发疼痛。
3. 肩周炎：肩周炎是常见的肩关节疾病，表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。在坐姿推胸时，如果肩部活动受限，可能会导致疼痛加剧。
4. 肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱的集合，主要负责肩关节的稳定性。如果肩袖受损，在进行坐姿推胸时可能会引起肩部疼痛。
如果在进行坐姿推胸时肩部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。