帕金森病怎么预防

帕金森病的发病原因多与环境、饮食、疾病等因素有关，通常可以通过改善环境、规律饮食、治疗原发病等方法来预防帕金森病。具体分析如下：

1、改善环境：环境比较差，比如汽车尾气的排放，含有一氧化碳、二氧化碳等较多有毒气体，也可能会增加帕金森病的发病风险。建议改善居住环境，不在脏乱的环境下居住。在居住空间内尽量避免使用杀虫剂，保证居住环境的干净卫生，要经常开窗通风。另外，还与工作环境有较大关系，比如从事接触重金属、放射线污染的工作，如果有上述工作环境，应尽量减少环境的刺激。

2、规律饮食：日常生活中，需养成规律饮食的好习惯。尽量以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，少喝咖啡、茶等刺激性饮料，戒烟酒，多喝水。尽量慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类的药物，防止发生药物性帕金森病。

3、治疗原发病：部分患者的帕金森病是动脉硬化、高血压、脑供血不足等因素导致，患者需要积极治疗原发病，以免病情加重。可遵医嘱使用美多芭、盐酸普拉克索片等药物治疗。

另外，还建议适当运动，比如散步、慢走、骑车等，均可以预防帕金森病的发生。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗。