王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师促进肌肉生长的药物包括合成代谢类固醇、生长激素、β-丙氨酸和肌酸。
1. 合成代谢类固醇：这种药物能够加速蛋白质合成，提升肌肉体积。但类固醇属于非法药物，使用后可能引发严重副作用，如肝脏损伤、心血管疾病和糖尿病等。
2. 生长激素：生长激素是一种自然产生的激素，能够促进肌肉的生长与修复。但其使用需严格控制，过量可能导致肢端肥大症等健康问题。
3. β-丙氨酸：这是一种氨基酸，能够提升肌肉的质量和力量。但β-丙氨酸的效果相较于类固醇和生长激素并不明显。
4. 肌酸：肌酸是一种天然物质，能够增加肌肉的质量和力量。它可以通过饮食获取，也可以作为补剂使用。肌酸的副作用相对较少，但过量可能引起腹泻等不适。
这些药物均存在一定的副作用和风险，使用时应在医生指导下进行。此外，合理的饮食和锻炼计划也是促进肌肉生长的关键因素。