王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肱骨和肩关节损伤的治疗方式取决于损伤的类型和严重程度。常见的治疗手段包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。具体的治疗方案应在医生的指导下，根据患者的具体情况进行选择。
1. 休息：对于轻度的肱骨或肩关节损伤，通常只需休息即可。应避免剧烈活动，必要时可使用吊带或肩部支具进行固定。
2. 冰敷：在肱骨和肩关节损伤的急性期，建议使用冰袋敷在受伤部位，每次15至20分钟，每天多次，以减轻疼痛和肿胀。
3. 药物治疗：可以使用一些非处方药物，如布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药来缓解疼痛。
4. 物理治疗：在肱骨和肩关节损伤恢复期间，可以进行物理治疗，包括按摩、热敷、超声波和电疗等，以促进血液循环，减轻疼痛，加速康复。
5. 手术治疗：对于严重的肱骨或肩关节损伤，可能需要手术治疗。手术方法包括切开复位、植骨和关节置换等。
总之，肱骨和肩关节损伤的治疗应根据损伤的类型和严重程度进行选择。在治疗过程中，需遵循医生的建议并进行适当的康复训练。