为什么睡眠不足会手抖

孔朝红

武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师

睡眠不足可能会导致神经衰弱、心脏供血不足、神经官能症等,从而引起手抖。神经衰弱可以应用盐酸帕罗西汀片,心脏供血不足可以应用琥珀酸美托洛尔缓释片,神经官能症可以应用氟哌噻吨美利曲辛片。建议患者及时就诊,明确诊断,遵医嘱用药及日常护理。具体如下:

1、神经衰弱:通常与过度疲劳、紧张心情、经常改变生活环境而又不适应等因素有关,多见于过度疲惫得不到休息、精神刺激的患者,会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、手抖等症状。可以应用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物,有助于缓解症状。患者睡前需注意忌饮浓茶、咖啡,可以听轻音乐,保证睡眠 质量。

2、心脏供血不足:主要是由心肌缺血、缺氧导致,可能会出现疼痛、心慌、气短、手抖的症状。多见于情绪激动、低血糖、贫血的患者,可以应用琥珀酸美托洛尔缓释片、比索洛尔氨氯地平片、盐酸地尔硫卓片等药物,能够改善症状。平时需保持情绪稳定,避免大喜大悲,以免情况加重。

3、神经官能症:通常与心理、社会因素、作息不规律、缺乏睡眠等因素有关,会出现焦虑、睡眠障碍、头晕、心悸、睑颤、手颤、舌颤等症状。可以应用氟哌噻吨美利曲辛片、复方苯巴比妥溴化钠片、酒石酸美托洛尔片等药物,对于缓解症状有帮助。患者平时需注意自我调节,保持规律作息,有利于疾病恢复。

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