吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师如果女性三十多岁不来月经，考虑内分泌失调或多囊卵巢综合征引起的。如果是多囊卵巢综合征可根据医生的指导使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药来进行药物治疗，也可以通过手术来进行治疗。如果是内分泌失调，可以通过生活干预的方式来进行调理。具体如下：
1、内分泌失调：人体内分泌系统是起到调节人体代谢和生理功能作用的，如果出现内分泌紊乱，就会导致不来月经。内分泌失调分为激素分泌过多、激素分泌过少、激素的受体功能障碍。诱发内分泌失调的原因有生理的因素、饮食的因素以及环境因素等。可以通过生活干预方式来进行调理，在日常生活时要学会克制自己的情绪，坚持运动，多吃一些富含蛋白质或富含维生素的食物如苹果、香蕉、白菜、菠菜、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，避免油腻辛辣的食物。压力过大时要及时释放，保持规律良好的生活作息，要劳逸结合。
2、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是生育年龄和青少年女性常见的一种疾病。以排卵功能紊乱或排卵功能丧失以及女性体内雄性激素过剩为特征。可以通过口服短效避孕药进行治疗，可通过使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物或手术的方法来进行治疗。
需注意炔雌醇环丙孕酮片禁用于14岁以下儿童，药物需要在医生指导下进行选择，不可自行用药。