吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师哺乳期肚子绞痛，可以通过按摩或食疗来缓解。哺乳期不可以滥用药物，如果症状不严重，应在医生的指导下用药，但是最好在停药48小时后再进行母乳喂养。具体如下：
1、按摩：哺乳期肚子绞痛可能是由于子宫回缩产生的阵痛现象，属于正常的生理问题，不必过于担心，可通过揉肚子，能够起到缓解的作用，可以用手掌的位置按在疼痛的部位顺时针揉，再逆时针揉，坚持3~5分钟左右的时间，手法要注意柔和，不要用力过大，这样能起到很好的效果，而且能够促进恶露的排除。
2、食疗：哺乳期身体比较弱没有恢复好，可能是吃了刺激性的食物，吃了过凉的食物或者吃了不卫生的食物引起感染，也可能是哺乳时腹部着凉，都会导致肚子绞痛。哺乳期肚子痛可以喝些红糖姜茶，可以帮助暖胃的，也能缓解肚子痛的状况，可以吃清淡的食物或有助于消化的食物。
3、药物：如果没有得到缓解，最好去医院做一些B超检查来，可以针对性的吃一些药物进行治疗，治疗期间多喝热水，避免吃一些刺激性食物。哺乳期肚子痛的厉害，可以在医生的指导下服用蒙脱石散等药物缓解症状，还要注意腹部保暖，避免受凉感冒。哺乳期肚子痛要多休息，饮食卫生要注意，辛辣刺激的食物都不能吃，可以适当活动身体，最好定期到医院检查身体，保持良好的心态。如果用药，最好在停药48小时后再进行母乳喂养。