面瘫不能吃什么水果和食物

面瘫指的是面神经麻痹，一般不建议进食辛辣、生冷等刺激性食物，如洋葱、冰淇淋，应多吃玉米、牛奶等。也不宜食用寒性水果，如草莓、山竹等，可以多吃富含维生素B的水果，如芒果、黄桃等。建议咨询医生，如有不适及时就医。具体如下：

1、水果：寒性水果如火龙果、山竹、草莓等，会刺激神经，导致面瘫病情加重。但是水果中含有丰富的维生素以及矿物质，可以为面瘫者提供身体所需的营养物质，维持机体的正常代谢。因此，可适当食用一些含维生素且温性的水果，如乌梅、水蜜桃、荔枝等。面瘫属于神经麻痹，而维生素B族有利于营养神经，比如芒果、黄桃等，该类黄色水果中的维生素B族较多，面瘫者可以多食用，但是也要适量，平时食用前可用热水清洗水果。

2、食物：面瘫者注意不要吃芥末、洋葱、冰淇淋等辛辣、生冷刺激性食物，过于油腻的食物这些食物尽量少食用，这些食物会对皮肤产生刺激，会加重面瘫症状，也不建议饮酒、喝咖啡、浓茶等。面瘫者应以清淡饮食为主，进餐时，尽量使用健侧口腔咀嚼食物，可以多吃燕麦、玉米等粗粮，还可以多食用一些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，提高机体的免疫力，促进恢复。此外，鸡蛋、猪肉、大米、高粱等，这些食物中B族维生素的含量也比较丰富。面瘫严重的患者，除了饮食方面，还需要在医生指导下服用有营养神经作用的药物，如维生素B1片、甲钴胺片以及谷维素片等。日常外出还应注意面部的保护，避免面部长期受到冷风侵袭，加重病情。