张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师平躺看手机对颈椎一般影响不大，短时间躺着玩手机对颈椎的影响也不大，长时间躺着玩手机有可能会出现颈椎部位血液循环不畅、颈椎病等现象。建议患者应及时去医院咨询医生，在医生的指导下进行治疗。
颈椎病是增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎以及颈椎间盘突出症的总称，一般都是颈椎长期劳损、韧带增厚、骨质增生、姿势不正确等原因导致的。当病情比较严重时，会出现明显的颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状。
短时间平躺看手机，对颈椎的影响较小，可以通过适当颈椎运动进行调整，一般不会对颈椎产生较大影响。长时间躺着玩手机，这种情况容易使颈椎出现轻度的错位，长此以往，患者的颈椎会出现疼痛，其颈椎会出现生理曲度改变，影响椎动脉的供血，严重情况下可能导致颈椎病的出现。建议保持正确的坐姿看手机，并避免长时间看手机的情况出现，若出现颈椎不适症状，需要及时就医治疗。
长期平躺着看手机会影响颈椎部位的血液循环，使颈椎部位血液循环不畅导致颈椎部位疼痛，引发颈椎病变，有高血压和高血糖等疾病的患者，尽量不要平躺看手机。如果高血压、高血糖如果出现症状，高血压患者可以遵医嘱口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、盐酸乙哌立松片等缓解治疗，血糖较高的患者，还需要皮下注射胰岛素降糖。患者平时要注意清淡饮食，减少油腻食物的摄入，患者要注意多运动，以促进血液循环。