头发开叉特别厉害怎么处理

唐先发

安徽医科大学第一附属医院 性病科 副主任医师

头发开叉特别厉害通常可以更换梳子、更换洗发水、药物治疗等来进行处理,有可能是梳子不适合、洗发水不适合、营养不良等导致的头发开叉严重。具体情况如下:

1、更换梳子:长期使用不合适的梳子会与毛小皮皮肤产生严重摩擦,导致头发静电和损伤,出现头发开叉现象。建议选择木质、牛角和稀疏梳齿的梳子,这样可以减少头发摩擦和损伤。

2、更换洗发水:头皮和头发在弱酸环境中比较好,过量和频繁使用强碱性劣质洗发水会很大程度上减少头发中的油脂。一旦油脂减少,影响头发环境并造成损害,头发的横向附着力会比较容易分离,导致分叉现象。建议日常使用中性或弱酸性洗发水,对头皮和头发有很好的保护作用。

3、药物治疗:如果营养物质摄入量不足,尤其是蛋白质和B族维生素摄入不足,可能会导致头发开叉、电解质紊乱、体重减轻和疲劳等症状,还可能会导致低血糖、大脑供血不足、头晕甚至昏迷。可以在医生的指导下使用药物,如维生素E软胶囊、复合维生素B片或维生素B12片等进行治疗,可以有效的对营养不良进行改善。建议平时饮食清淡,多食用新鲜的水果蔬菜,如西红柿、白菜、西兰花、胡萝卜、芹菜、香蕉、苹果等。适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、爬山等,来提高自身的免疫力。

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