吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师黄体酮一般是补充雌激素的。雌激素属于女性激素，由卵巢和胎盘产生的。如果雌激素水平较低，需要在医生的指导下再使用药物，避免私自用药带来身体的不适应。具体情况如下：
黄体酮在雌激素的基础上促进子宫内膜转化为分泌期，雌激素可用于调节月经周期。黄体酮还可以抑制子宫收缩，用于先兆流产的胎儿保护治疗。对于月经量低且闭经的女性，雌激素和黄体酮的联合使用可用于调节月经周期，调节女性月经量，促进子宫内膜的周期性脱落。黄体酮又称之为孕酮激素黄体激素，排卵前，每天的分泌量约为2至3克。排卵后会增加大约每天20到30毫克。孕酮和雌激素之间的关系是不可分割的。两者都是身体里所需的女性激素。雌激素的作用主要是促进和维持女性的第二性征。黄体酮在雌激素作用的基础上进一步促进第二性征的发育和成熟。
口服黄体酮期间，建议不要吃冷、辣和刺激性食物，不要抽烟以及喝酒，保持好心情愉悦，多休息，要多喝温水。应养成良好的生活习惯，避免熬夜，多吃豆制品，增加雌激素的摄入。适当的进行锻炼，增强体质。也可以通过食物补充雌激素，如蜂王浆、亚麻籽、葵花籽等食物。可以多摄入富含铁元素的食物，比如牛肉，多吃蔬菜水果、粗粮以及含钙元素丰富的食物。