胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师血压146/88是指收缩压146mmHg，舒张压88mmHg。高压高于正常数值，属于不正常的血压状态，可连续测量三天血压值，如果高压还是146mmHg左右，即属于高血压。建议到医院做血糖和血脂检查，遵医嘱服用降压药物进行治疗，平时生活中应及时干预调理。具体如下：
如果血压长期收缩压146mmHg，舒张压88mmHg，通常被诊断为高血压。长期食用低钾食物，摄入过多的饱和脂肪酸等容易引起高血压，可能会出现头痛头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状。需要反复精准测量才能确定，高血压不仅会造成心、脑、肾、血管等器官出现严重的损害，还可能诱发急性心脑血管疾病。需要积极采取措施进行控制，采用联合用药的方法，选择长效制剂的降压药物来进行治疗，如卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片、氯沙坦钾片等，将血压控制在合适的范围，预防并发症发生。
在低盐低脂饮食及限酒等基础上，将血压控制在正常的范围，预防并发症的发生。平时应该定期进行血压监测。同时也要注意饮食的调节，尽量选择低脂低钠的食物，如西兰花、苹果、土豆等。合理饮食能帮助控制血压，也可通过运动锻炼来平稳血压，如跑步、跳绳、跳舞等。平时可以自我观察及护理，要注意休息，适当的走动，避免情绪激动。