许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师检查肠镜没问题还便秘，可能与肠道菌群失调、饮食太过精细、肠道动力不足等因素有关。若肠道菌群失调引起，可口服乳酸菌素片等药物治疗；若饮食太过精细引起，建议日常多食用富含膳食纤维的食物；若肠道动力不足引起，建议可口服乳果糖口服溶液等药物治疗，具体分析如下：
1、肠道菌群失调：肠道菌群失调一般主要表现为腹泻、便秘、腹胀、消化不良的症状，检查完肠镜没问题后，还有便秘，建议在医生的指导下，口服益生菌调理，比如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。同时应该要多喝水，也可以喝酸奶，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2、饮食太过精细：吃的过于营养和精细，会导致食物中的膳食纤维较少，不能刺激胃肠道蠕动，从而造成便秘。建议在日常应注意养成良好的饮食习惯，多食用一些富含膳食纤维的粗粮，如燕麦片、高粱面等，食用新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和膳食纤维，有助于刺激胃肠道蠕动，可以缓解便秘的症状。另外，应注意避免饮酒，避免辛辣刺激的食物。
3、肠道动力不足：绿色蔬菜过少会缺少纤维素，导致肠道动力不足，从而影响到正常的消化，导致积食的问题，这样直接会导致便秘的情况出现。建议在医生的指导下口服乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物治疗。另外平时可适当的加强体育锻炼，促进肠胃道蠕动，有助于缓解便秘。