张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师一个腿一直疼，可能是过度运动、营养不良、腰椎问题等引起。建议患者前往专业医院进行腿部检查，在医生指导下进行治疗。具体如下：
1、过度运动：过度劳累或剧烈腿部运动也会导致腿部疼痛、疲劳，运动中腿部会乳酸堆积，导致局部轻度水肿，进而导致腿部酸痛。建议患者进行充分休息，适当补充蛋白，会逐渐恢复。
2、营养不良：营养不良会导致腿部酸痛，甚至发生抽筋，特别是营养素钙和钾的缺乏，可以通过食物摄取，如牛肉、鱼肉、骨汤等，也可以直接通过药物补充，如氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物。
3、腰椎问题：引起一条腿疼痛的原因，还可以考虑腰椎的问题，压迫了神经根，从而就会出现腿痛，一般是整条腿有疼痛的感觉，有胀痛或者是麻痛，需要到正规医院看骨科，腰椎做CT就可以明确。如果明确是腰椎的问题引起的症状，可以在医生的指导下口服非甾体类消炎镇痛药物，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚栓等。需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴腰围带保护腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药，并配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，慢慢就会康复。