张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师突然腰疼腿疼一般是由生理因素、环境因素或病理因素，如腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等引起的。建议患者应及时就医，在医生的诊断下明确病因后再进行相应的治疗，同时应注意及时休息，避免过度劳累，饮食方面也应当注意加强饮食管理。具体如下：
1、生理因素：可能是由于进行了某些剧烈运动如跑步、跳舞、搬运重物等，使腰部及腿部肌肉血液不循环，导致局部乳酸淤积，就会出现突然腰疼腿疼的症状。建议在剧烈运动后，可以做拉伸运动，防止肌肉酸痛。
2、环境因素：可能是由于居住环境潮湿、气温过冷等，都会使腰部及腿部的局部组织遭受刺激，从而引起腰部、腿部肌肉痉挛，就会出现突然腰疼腿疼的症状。建议应当保持居住环境干燥卫生，注意局部保暖，在去除影响因素后，症状一般可得到缓解。
3、腰椎间盘突出症：患者一般腰椎间盘各部分会出现退化性病变，椎间盘的纤维环破裂，造成了神经的损害以及窦神经的损伤，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而使患者表现出突然腰疼腿疼的症状。症状较轻的患者一般可选择药物治疗，通过服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等缓解疼痛的症状，服药应谨遵医嘱。而症状比较严重的患者则应当及时就医，进行手术治疗，一般常见的手术治疗方法有椎间盘切除、椎间盘摘除、椎板减压等。
4、腰背肌筋膜炎：患者腰背部肌筋膜及肌组织一般会发生水肿、渗出及纤维变性，从而使患者出现腰背部疼痛的症状，同时疼痛有可能会放射到腿部，使患者出现突然腰疼腿疼的症状。患者可以通过服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛的症状，用药应谨遵医嘱。还可通过热疗红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等物理治疗的方法来缓解症状，治疗期间应当注意保持轻松愉快的心情。