胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师咖啡喝多了心跳加速，一般是种正常现象，可以通过进行有氧运动、药物治疗等来缓解症状。症状严重的患者，应及时去医院，在医生的指导下服用药物。
咖啡里含有较浓的咖啡因，可以刺激交感神经使其兴奋，会使心率加快，因此喝咖啡可以导致心跳加快。少量的咖啡不会引起交感神经明显兴奋，由于个体差异的原因，多数在停止饮用咖啡后心率不能恢复正常，但一般不用特殊处理。咖啡属于刺激性的饮品，可以通过食用水果、甜点来缓解症状。也可通过大量的喝水，来促使咖啡的排泄，能够起到缓解心率过快的作用。
平时可做一些有氧运动，如慢跑、练瑜伽、爬山等。有氧运动可以明确帮助身体提升交感神经的阈值，当交感神经阈值升高以后，原来剂量的咖啡因就不足以导致心跳加快，因此也可以起到降低心跳的作用。喝咖啡时不要空腹饮用，尽量的少饮用浓咖啡，不要喝的太多，饮用太快，可以减少心跳加快。平时生活中一要做到少喝浓茶和咖啡，睡前半个小时到一个小时之内尽量不喝。
如果本身就有器质性心脏疾病、心律失常等疾病，饮用咖啡后可能会导致心率加快，心肌耗氧量明显增加，可能会引起心悸，如果得不到缓解，可以遵医嘱服用应用抑制交感神经兴奋性的药物，如盐酸金刚烷胺片、琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等缓解症状，降低过快的心率。