fsh和lh是什么激素

FSH和LH是两种女性内分泌激素，其中LH是黄体生成素，FSH是卵泡刺激素。FSH和LH都是腺垂体促性腺激素细胞分泌的糖蛋白激素，FSH能促进卵泡成熟，还能分泌雌激素，而LH能促进卵巢排卵和黄体形成，另一方面也能使黄体分泌黄体酮和雌激素。

这两种激素的水平随着月经周期呈周期性变化，FSH和LH的正常值应该＜2mlU/mL，如果超过正常值，可能患有多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征是一类常见的生殖内分泌代谢性疾病，多表现为月经异常、多毛、痤疮、不孕等症状，因此需要积极治疗。多囊卵巢综合征的女性需要根据不同的原因进行药物治疗，有月经不调者要给予激素治疗，如果不来月经，可以使用孕激素治疗，比如黄体酮、雌二醇、地屈孕酮等；如果出现不排卵，可以使用促排卵药物，比如克罗米芬片、枸橼酸氯米芬片、来曲唑等。

可在专业人士指导下选择合适的运动方式，如长跑、游泳、骑单车、爬山、跳健美操或者是跳绳等，运动时间及频率可根据个人身体状况进行适当调整。运动对于改善患者体质有较大帮助，有利于预防多囊卵巢综合征引起的心血管疾病及糖尿病等，同时利于肥胖人群的减肥。饮食方面要清淡饮食、少食多餐，多吃富含维生素类的食物，如绿豆芽、韭菜、黄瓜、胡萝卜等。