禁欲一年性功能可以恢复吗

禁欲一年性功能不容易恢复，长期禁欲可能会影响性能力、精子质量下降、内分泌失调或阳痿等，平时要科学的进行性生活，对身体会比较有好处的。具体情况如下：

1、影响性能力：尤其是男性，长期缺乏性生活会导致阴茎运动神经相对迟钝的现象，甚至导致阳痿和早泄。对女性来说，长期禁欲也会导致性器官萎缩，甚至导致女性生殖系统疾病。

2、精子质量下降：长期禁欲后精子不能正常排出，造成精子质量下降和弱精子症或精子等疾病。如果长时间不排出精子，还会出现遗精，会影响睡眠和情绪。

3、内分泌失调：长期禁欲还会影响性激素的分泌，不利于体内激素的平衡，进而导致内分泌失调，甚至性欲下降的症状。可以在医生的指导下使用药物，如谷维素片、六味地黄丸或甲泼尼龙片等进行治疗。

4、阳痿：当阴茎缺乏锻炼时，运动神经会变得迟钝甚至退化。因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，平滑肌将逐渐退化，从而影响海绵体的充血功能。如果长时间故意压抑欲望，心理上会产生陌生感和疏离，随着时间的推移，对性欲望会下降。可以在医生的指导下使用药物，如复方玄驹胶囊、参茸补肾片或肾宝片等进行治疗。养成良好的卫生习惯，经常更换内裤，经常清洗外生殖器，防止感染，避免不干净的性交。