女孩子月经期间可以喝鸡汤吗

女性在月经期间可以喝鸡汤，月经期是女性的特殊时期，一般身体虚弱、免疫力下降，需要好好补充营养，鸡汤是温补的营养食品，所含的脂肪含量少，可以缓解月经期的疲劳，在补充营养的同时又不会引起肥胖，不容易造成消化不良等。

另外，可以在鸡汤中加入少量的枸杞大枣的，能具有补血的效果，吃了之后会使月经增多，适合于月经量少、经期腹痛的女性。

月经期要注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸类的食物，要避免过度劳累和剧烈活动。