孕妇坐地铁头晕想吐出虚汗

孕妇坐地铁时出现头晕想吐且出虚汗等症状，可能是贫血、妊娠反应、良性阵发性位置性眩晕等情况导致的。发生这种情况要立即坐下，保持呼吸畅通，避免摔倒造成更严重的后果。另外为了防止这种情况的发生，在日常生活中要注意饮食调理，症状严重要去医院检查。

孕妇在怀孕期间对能量的需求比较大，身体会比较虚弱，没有按时吃饭或呕吐吃不下等就会导致缺铁性贫血、营养不良等，进而引起孕妇头晕想吐出虚汗等症状。另外，在怀孕前3个月，还容易出现妊娠反应，就会表现为以上类似的症状；良性阵发性位置性眩晕也会导致以上症状，此时要去医院检查诊断，在医生的指导下治疗。

孕妇坐地铁头晕想吐出虚汗，为防止意外情况发生，应立即坐下或迅速采取头低平卧体位，解开衣领并保持呼吸道通畅，及时补充能量，比如吃一些糖块、巧克力，喝点水等，待症状缓解后再行动，若是症状特别严重，要及时呼救，转移到医院再进行治疗。为了以防万一，孕妇外出时应有家人陪伴，不要单独出行。

孕妇在日常生活中要经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄子、西红柿、橘子、苹果、葡萄、桃子、梨子等，还要多吃一些补血的食物，比如黑豆、胡萝卜、菠菜、龙眼肉等，若是患有良性阵发性位置性眩晕或者贫血症状，要及时去医院检查，在医生指导下进行调理。