王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师单鼻孔堵塞可能是由鼻窦炎、慢性鼻炎、鼻息肉等原因导致的，建议根据不同病因进行针对性治疗。日常生活中应注意个人卫生，保持鼻腔内清洁干燥，还应注意饮食健康，食用含维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物，同时应注意休息，保持充足睡眠。具体如下：
1、鼻窦炎：是由细菌、病毒感染上呼吸道导致的，表现为局部红肿、流鼻涕、单鼻孔堵塞等症状，部分患者伴有头晕、嗅觉下降等症状。建议遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、鼻渊通窍颗粒、头孢地尼胶囊等药物进行治疗，严重者可进行鼻内筛窦切除术、额窦钻孔术等手术治疗。日常生活中鼻腔内有分泌物时应避免用力擤鼻，还应注意空气流通，呼吸新鲜空气。同时应适当锻炼，如游泳、做体操、慢跑等，增强体质，增强身体免疫力。
2、慢性鼻炎：是指发生在鼻黏膜以及黏膜下层的慢性炎症，表现为流脓涕、鼻腔阻塞、呼吸不畅等症状，部分患者会出现单鼻孔堵塞等症状。建议遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、地氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。日常生活中应注意饮食健康，食用富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、油菜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，还应注意天气变化，及时增添衣物，避免病症复发。
3、鼻息肉：是指鼻腔黏膜表面的增生组织团，表现为睡眠打鼾、单鼻孔堵塞、鼻腔分泌物增多等症状。建议遵医嘱进行鼻息肉切除术等手术进行治疗，日常生活中应注意鼻腔内干燥清洁，及时清理鼻腔分泌物，还应注意休息，保持充足睡眠，保持愉悦心情，积极配合治疗。