吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师拉直头发对于备孕的影响较大，拉直头发一般会使用软化剂，有多种化学成分在人体头发上停留，会对身体造成较大的影响。备孕期间若使用产品时间过长，会影响备孕。同时应注意避免软化剂等化学试剂反复长时间接触头皮，以免出现头部瘙痒、皮疹等。具体如下：
备孕拉直头发后建议三个月到半年以后再准备怀孕，由于拉直头发需要用化学成分含量多的软化剂，备孕期间这些成分是不建议使用的，这些化学成分会在人体内停留一段时间，此时怀孕会影响胎儿的发育，造成胎儿畸形。在怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段，所以刚拉直头发不适合怀孕。拉直头发三个月以后人体的激素水平已经开始恢复到正常，拉直头发影响到身体的化学成分已经经过新陈代谢排出，此时可以准备受孕。
备孕期间需要注意避免熬夜，适当进行体育锻炼，如广场舞、瑜伽、游泳等，增加身体抵抗力。在此间还需服用叶酸片，到怀孕三个月左右。叶酸片中含有的成分不仅可以加强胎儿脑部发育，同时还可以降低胎儿出现神经畸形的几率。同时注意饮食多样化，加强营养，多吃新鲜水果蔬菜，如橙子、娃娃菜、菠菜等，多吃高蛋白食物，如豆制品、牛奶、鸡肉等，可以为机体提供营养，有利于怀孕之后胎儿正常生长发育。注意放松心情，避免情绪过于焦虑和紧张。同时需要戒烟戒酒，避免熬夜，避免过多饮用咖啡、浓茶、葱等刺激性食物，影响受孕。怀孕期间需要注意远离放射性的物质，如X射线、CT等，远离有毒害的气体环境，如甲醛高的环境，注意避免接触软化剂等化学试剂。