严明
武汉大学中南医院 眼科 主任医师双眼皮肿成内双，可能是哭泣、护肤品过敏、睡眠不足造成的，如果是哭泣引起的，可以使用萘敏维滴眼液等来缓解水肿。如果是护肤品过敏引起的，首先要停止使用该护肤品，再口服氯雷他定片等药物进行缓解。如果是睡眠不足导致的，可以采用热敷的方法帮助消肿，以上药物均需遵医嘱使用。具体如下：
1、哭泣：由于情绪激动、哭泣后引起的水肿，应平复情绪，停止哭泣后，用冷水洗脸洗眼，并且遵医嘱使用快速收缩血管的眼药水，比如萘敏维滴眼液、盐酸羟甲唑啉滴眼液、近视乐眼药水等，来缓解眼皮水肿。
2、护肤品过敏：可能与使用刺激性护肤品、眼霜的有关，常表现为眼皮水肿、瘙痒等症状，首先需要 停止使用导致眼皮水肿的护肤品，再通过局部冷敷的方法进行消肿，配合使用抗过敏眼药水，比如普拉洛芬滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等，如果水肿比较严重，可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。平时需要注意选用合适的护肤品，保持足够的睡眠，不要熬夜，多眨眼睛，增加眼皮的运动强度，可以帮助眼睛消肿。
3、睡眠不足：常常熬夜会导致眼部血液循环障碍，水液潴留，造成眼皮水肿，需要注意调节作息习惯，保证足够的睡眠时间，水肿症状会随着时间逐渐消失，也可以采用热敷的方法帮助消肿。平时需要注意饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，比如菠菜、芹菜、苹果等，补充维生素，加强体育锻炼，比如跑步、跳绳、瑜伽等，提高身体抵抗力。