孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师洗澡时晕倒的急救措施是将晕倒人员抬出浴室、注意保暖、平躺休息、开窗通风、根据晕倒情况采取具体的措施，还需要拨打120。平时洗澡前避免空腹，预防低血糖等，具体如下：
1、将晕倒人员抬出浴室：施救人员不必惊慌，立即将晕倒人员抬出浴室。
2、注意保暖：离开浴室后应注意晕倒人员的保暖，用干毛巾擦身体，从面部擦到脚趾，然后穿上衣服。
3、平躺休息：让晕倒人员处于平卧位，使身体放松，最好是拿身边可取到的书、衣服等把腿垫高。让晕倒人员平躺或头部略抬高一些，并喂少许糖水，可能会慢慢恢复。
4、开窗通风：把窗户打开通风，让晕倒人员呼吸新鲜空气。
5、实施措施：如果出现昏迷，可以进行针刺人中、涌泉穴、合谷等穴位，帮助恢复神志。如果出现心跳呼吸骤停，立即进行心肺复苏。如果晕倒人员有低血糖经历，可先口服糖块，用来缓解低血糖。如果是因为受热导致中暑出现晕倒，应及时口服藿香正气水。
6、拨打120急救电话：在进行施救的同时，应该及时拨打120急救电话。
建议洗澡前喝一杯温热的加糖白开水，可以预防低血糖的发生。平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。浴室内最好安装换气电风扇，可以保持室内空气新鲜。洗澡时禁忌吸烟，洗完之后第一时间离开浴室。如果患有心绞痛、心梗等心脏病的应该避免长时间洗澡。