老人睡觉总是无意识的哼哼

老人睡觉总是无意识的哼哼一般是由呼吸肌群松弛、肺功能减退、心血管疾病、脑血管功能不全、睡眠障碍综合征、缺钙等原因造成的，应及时就诊对症治疗，日常应养成良好的生活习惯。具体情况如下：

1、呼吸肌群松弛：随着年龄的增加，人体机能退化，对肌肉的控制力下降，使包括口腔在内的呼吸道肌群肌力松弛，呼吸道不通畅，会出现睡觉总是无意识哼哼的问题。可遵医嘱口服氨茶碱片、多索茶碱片、茶碱缓释片等药物，松弛血管平滑肌，扩张支气管，增减有效通气量。

2、肺功能减退：临床上常见的慢性阻塞性的肺气肿等疾病，会引起肺功能的减退，使静脉血氧饱和度降低，机体供氧不足而引发脑细胞缺氧，会使得老人感觉呼吸不适、呼吸不畅，引起睡觉总是无意识哼哼的情况。可根据病因遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液、异丙托溴铵吸入溶液等进行治疗。

3、心血管疾病：冠状动脉粥样硬化等心血管疾病会导致心肌缺血缺氧，致使老人出现胸闷、气短的症状，而深呼吸相对舒服，出现睡觉总是无意识哼哼的情况。需要根据不同的病因对症治疗，可遵医嘱口服酒石酸美托洛尔片、马来酸依那普利片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。

4、脑血管功能不全：脑是人体器官中对氧需求量最大的器官，脑组织几乎无法储备氧，对缺氧的耐受能力较低，因此，脑血管功能不全，会使脑部血流减弱，引起大脑氧供应不足，会导致睡觉总是无意识哼哼的现象。要及时到医院就诊，口服阿司匹林肠溶片、胞磷胆碱钠片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。

5、睡眠障碍综合征：由各种原因或某些疾病引起的睡眠障碍，如睡眠时间超过10小时以上，仍有精神不振的症状，可能是由脑供血不足和脑部病变等疾病引起的。睡眠时间太短，伴有焦虑、噩梦、睡眠中出现无意识哼哼的异常行为。可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物，能促进睡眠，缓解睡眠障碍，同时还具有抗焦虑的作用。

6、缺钙：老年人缺钙会出现腰酸背痛，睡眠质量不好，精神不佳等症状。部分老年人会引起睡眠障碍，出现睡觉总是无意识哼哼的情况。可以在医生指导下补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、维D钙咀嚼片等。

建议老人睡觉总是出现无意识哼哼的情况，应及早到正规医院明确病因和积极治疗原发病，切勿自行用药，以免引起不良后果。日常要保证良好的睡眠质量，避免过度劳累和精神紧张，饮食宜清淡易消化，少吃辛辣刺激性食物如生姜、韭菜、辣椒等，适量锻炼，戒烟忌酒。