吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师双顶径8.8cm，股骨长7.0cm，胎儿重量大概在3000g左右。怀孕中晚期需要定期产检，定时数胎动，必要时进行胎心监护检查。平时要注意饮食以清淡营养为主，多吃高蛋白食物，少食多餐，需要适当的参加有氧运动，同时保证足够的睡眠时间。
测算胎儿的大小有B超估计和临床医生凭经验估计两种方法。B超要更准确，需要根据胎儿双顶径、股骨长、头围、腹围来估计胎儿的大小。另一种方法则是由临床医生根据摸肚子的感觉，来估计胎儿的大小。若胎儿双顶径8.8cm，股骨长7.0cm，此时胎儿重量大概在3000g左右。
怀孕中晚期需要定期产检，可以保持左侧位入睡，能够促进身体的血液循环，避免出现胎儿缺氧症状。在家一定要定时数胎动，同时还需要定期去医院进行胎心监护检查，了解胎儿的生长发育情况，若有缺氧症状出现，需要及时进行吸氧治疗。
平时要注意饮食以清淡营养为主，多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，多吃新鲜水果蔬菜，比如西兰花、胡萝卜、香蕉等，补充身体所需，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，少食多餐，不可暴饮暴食，以免对胎儿发育产生不良影响，进而阻碍后期生产。需要适当的参加有氧运动，比如散步、瑜伽、游泳等，同时需要注意休息，保证足够的睡眠时间。