王本忠
安徽医科大学第一附属医院 普通外科 主任医师涨奶堵奶可能是乳腺增生、乳汁过多、排出减少等原因造成，可采取的措施有热敷、冷敷、适当按摩等来缓解患者不适症状。具体情况如下：
1、热敷：涨奶堵奶可以热敷来缓解。哺乳过程中，乳房有乳汁淤积导致局部有硬结，硬块，这种情况下可以通过热敷来促进血液循环，有利于乳汁淤积的排空。热敷适用于产后前一两天，原理是通过热效应使乳房局部组织温度升高，组织内血管扩张来增加血液供应，缓解组织痉挛来达到减轻涨、堵以及疼痛等不适症状，热敷还可以使乳腺导管和腺泡处于松弛状态，有利于乳汁的排出。但是，不是所有情况下都可以用热敷来治疗的，比如患者有急性炎症性病变时，热敷很容易导致细菌和毒素通过血液循环，进一步加速扩散导致病情加重，因此，患者应当在专业的医生指导下进行操作。
2、冷敷：在患者出现乳汁淤积导致肿胀、疼痛的时候，这种情况下可以通过冷敷来消肿。乳腺管堵塞出现的涨奶堵奶，常常会造成乳腺管附近组织水肿，在患者喂完奶之后进行冷敷，有助于乳房周围组织水肿消退，也可以让乳腺管里的乳汁流动更加的顺畅。
3、按摩：专业的按摩可以有效的避免形成涨奶堵奶。专业人员通过科学的手法，理气活血，疏经通络，促进乳房血管局部的扩张，增加血管通透性，改善局部的血液循环来刺激母乳的分泌和排出，解决涨奶堵奶等不适症状。在按摩期间，患者应当要多喝水，保持心情舒畅来配合专业人员的操作。