指甲上有凸起的竖纹是怎么回事

指甲上有凸起的竖纹可能是营养不良、睡眠不足、甲外伤等原因引起的。如果指甲上出现凸起的竖纹形状，可能需要根据临床症状的具体形式来确定。具体情况如下：

1、营养不良：如果出现营养不良或缺乏锌等微量元素，可能会导致指甲上有凸起的竖纹。一般大多数指甲营养不良与外周循环障碍有一定关系。可以使用药物治疗，如涂抹肝素钠乳膏在指甲根部，这将有一定的治疗效果。应适当补充维生素A，如多食用动物内脏等，还可以食用苹果、南瓜、大米、绿豆等。还应注意补充蛋白质，加强日常锻炼，保持健康的饮食和生活方式。

2、睡眠不足：近期工作压力大、失眠、长期熬夜、休息不好、工作过于疲劳等都会导致指甲表面出现竖线。保持健康的生活习惯，保证充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等。

3、甲外伤：指甲主要由甲母质产生。如果甲母质在一段时间内受到创伤的刺激，在此期间生长的指甲可能会出现竖纹。时间越长，创伤就会越大，指甲竖纹越长，深度越深。注意局部的卫生，防止感染。如果有血肿，可以在冷敷三小时后进行热敷，以促进局部血液循环。应避免用水接触受影响的部位，少食用辛辣刺激性食物。建议保持充足睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。可以服用复合维生素B片、葡萄糖酸钙口服溶液等进行治疗。