胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师19岁高血压一般建议患者服用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行缓解病状。建议患者及时就医，在医生的指导下进行正确治疗。平时注意调整饮食习惯，适当运动。具体如下：
一般情况下高血压诱为精神和环境因素、生活习惯因素、遗传因素，建议到医院做一个全面的检查，确定具体诱发高血压的病因，对症治疗。高血压患者一般会出现头晕、头痛、记忆力减退、疲劳无力等症状。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、眩晕等症状。
建议患者遵医嘱服用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行血压的控制。如药物治疗没有明显的效果，建议及时去医院，在医生指导下正确治疗。同时注意控制体重，养成良好的生活习惯，进行自我减压，家人应该给患者足够的关心和开导。日常生活中应该注意饮食清淡多，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，如萝卜、芹菜、苹果、猕猴桃等。多食用高蛋白、高钙的食物，如黄豆、牛奶、瘦肉等。忌吃脂肪高的食物如肥肉等，戒烟戒酒。同时应该保持心理平衡，保持愉快的心情和平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激，还需注意避免过度劳累。配合适当的有氧运动，如慢跑、体操等，提高自身抵抗力和免疫力。保持规律的作息，避免熬夜。还应养成每日早晚测量血压并记录的习惯。