赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师脚筋通常是指跟腱，跟腱被挑断了一般是能够恢复的。跟腱断裂后可通过跟腱切开修补术、药物治疗、康复治疗来帮助恢复，一般是能够治愈的。临床上常用药物有对乙酰氨基酚片，常用的康复治疗方式包括运动训练、物理治疗。具体如下：
1、手术治疗：跟腱完全断裂后早期通过行跟腱切开修补术是可以完全恢复跟腱功能，恢复踝关节屈、伸活动能力以及患肢负重、行走能力等。建议损伤后立即前往医院诊治，避免治疗不及时导致跟腱瘢痕愈合，从而影响踝关节活动能力，影响预后。平时应注意保护踝关节。
2、药物治疗：脚筋被挑断了会出现无菌性炎症渗出，引起局部出现疼痛症状，可以使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体类抗炎药来进行消炎、镇痛治疗。应遵医嘱用药。
3、康复治疗：跟腱切开修补术后患者需要使用石膏或支具固定踝关节于跖屈位大约3周，更换为中立位固定3周，开始被动活动。术后6周去除外固定，开始主动活动。获得完全的关节活动范围后，可以开始力量训练。在力量达到腱侧的70%时可以开始竞技性体育运动。术后3～4个月可以恢复运动。期间可以通过红外线、蜡疗、超短波等物理疗法来帮助恢复，物理疗法可以起到缓解疼痛、缓解肌肉紧张的目的。一定要在医生指导下进行康复治疗，不要暴力训练，以免再次发生跟腱断裂。