膝盖酸是不是在长高

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

膝盖酸可能是在长高。出现膝盖酸疼的症状可能是在长高,也有可能是风寒、运动过度引起的,出现明显的膝盖酸疼应该及时就医,请医生明确病情。具体分析如下:

1、长高:膝盖酸痛是长高的症状,在夜间睡眠时最为明显,有些患者还会出现痉挛。长期发生的膝关节疼痛属于生长性疼痛,常见于青少年生长发育期。生长痛的发生是因为生长速度过快,身体中的钙含量不足以满足儿童生长发育的需要。平时要多注意饮食营养,饮食要合理均衡丰富,多吃含蛋白质、钙的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类、新鲜的水果蔬菜等。增加营养,补充钙质,并且积极参加一些对抗重力的运动,如单杠、篮球等。

2、风寒:平时感到寒冷时,会导致关节疼痛、僵硬、肿胀和腿部疼痛。下肢会感到有烧灼痛、麻痛等症状。由寒冷引起的腿痛主要是由于长时间吹风或空调导致冷空气进入身体腿部造成的。可以根据医生的建议,采用梯度治疗或药物治疗,可以口服如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、氨糖美辛肠溶片等软骨保护剂类药物,起到润滑作用,能有效缓解疼痛。

3、运动过度:运动过度后会出现延迟性的肌肉酸痛,按压膝盖后会感到明显的疼痛,酸痛是肌肉过度劳损的表现,也是运动之后体内乳酸堆积过多导致的,平时如果打篮球比较多,或者用力比较猛,或者没有热身的话,就会出现这种酸痛的症状。可以选择热敷方法,改善局部的微循环,或者进行局部按摩,降低乳酸浓度,缓解患者症状,平时还应多注意休息,不要过度劳累。

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