15岁孩子血压150/90怎么办

宋志芳

南昌大学第一附属医院 心血管内科 主任医师

15岁孩子血压150mmHg/90mmHg指的是高压150mmHg、低压90mmHg,该血压是不正常的。人体正常的血压范围值为高压90~140mmHg、低压60~90mmHg,该血压低压正常,高压超出正常范围值为高血压。建议去医院检查,了解血压高原因,可以从饮食调理、药物治疗、环境因素等方面控制血压的升高。具体如下:

1、饮食调理:应注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,如芹菜、西兰花、韭菜、苹果、梨等富含维生素及微量元素的果蔬,多摄入一些含钙食物如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。忌食脂肪高的食物如肥肉、油炸食物、甜品等。适当进行锻炼,提高自身的抵抗力和免疫力,同时减轻体重也可预防血压的升高。

2、药物治疗:可通过服用清脑降压片、苯磺酸左旋氨氯地平片、硝苯地平控释片等药物进行血压的控制。建议在医生的指导下长期稳定的服用药物,切记不可随意停药,从而引发其他并发疾病的发生。如果药物治疗效果不明显,建议患者及时去医院进行诊断治疗。养成规律监测血压的习惯。

3、环境因素:长时间处于焦虑、紧张的情绪当中会比较容易诱发血压的升高,建议患者保持愉快的心情和平和的心态,避免紧张、焦虑等情绪的刺激,进行自我减压,养成良好的作息习惯,避免熬夜。

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